香川県高松市で、パーソナルトレーニングとスタジオが楽しめるフィットネスジム。ダイエット、筋力アップ、基礎代謝向上や姿勢改善が期待できるトレーニングを提供しています。スタジオは人気のLESMILLSやヨガ・ズンバ・青竹などのコンディショニングレッスンも行っています。パーソナル・トレーナーによる目的に合った効果的なエクササイズで、安心してトレーニングが出来ます。お得な会員制度もあります。ぜひ、お気軽にお問合せやご見学を!ぜひ、一緒に楽しみながら頑張りましょう!!

パーソナルトレーニング

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効率よく、確実にカラダを変える方法…最高のパートナー(指導者)に出会うこと!

結果にこだわりたい!というあなたにぴったりの専任指導

理想の自分に近づくためにスポーツクラブに何となく通っても、やり方が分からなければ…続かない…効果が出ない…

そんなお悩みありませんか?

TIARA FITNESSでは、あなた専属のパーソナルトレーナーがぴったりなトレーニングを提供いたします。

楽しみながら運動を継続し、目標を達成できます。

 

このような方におすすめです!

  • ・正しく効率的にトレーニングがしたい
  • ・飲み会などが多いが、その分、運動で消費し痩せたい
  • ・運動を始めたい
  • ・ジムに行った事はあるが、いまいち使い方が解らなかった
  • ・トレーニングのコツを知りたい
  • ・トレーニングの正しい方法を教えてくれる人がそばにいない方
  • ・スポーツクラブに入会したが続かない
  • ・クラブに行くまで、腰が重たく上がらない
  • ・自分の都合や時間でトレーニングしたい方
  • ・理想の身体を手に入れたい
  • ・姿勢が悪い
  • ・パーソナルトレーニングをやってみたい方
  • ・マンツーマンでトレーニングをしたい方
  • ・肩こりや腰痛を改善したい方

 お悩みはありませんか?

  • ・一人でのトレーニングでは効果がいまいち感じられない。
  • ・我流のトレーニングで怪我をした事がある。
  • ・健康維持したい。
  • ・最近よくつまづく。
  • ・いつも肩がこる。
  • ・スポーツジムに行くのが楽しくないので続かない。
  • ・体力不足を感じる。
  • ・最近、体力が落ちてきた。
  • ・理想のカラダになりたい。
  • ・お気に入りの洋服が着れなくなった。
  • ・年齢とともに体力が落ちた。
  • ・もう一度引き締まった身体になりたい。
  • ・いつまでも若く見られたい。
  • ・腰痛に困っている。
  • ・健康診断でひっかかった。

 コースはあなただけの特別なプログラム!あなたの目的・期間にあわせて設定


パーソナルですから、コース設定できる数は無限大!のところが魅力です。

筋力アップ、 姿勢改善、心肺機能向上、 血液データの改善、 柔軟性の向上、脂肪燃焼効果、ボディメイク効果、腰痛・肩コリ等の改善、生活習慣病の予防等を理論にもとづくメソッドをトレーニングに盛り込みます。カラダのクセを修正しながらのトレーニングを行いますので、それだけ確実な効果アップが期待できるのです。

上記以外にグループでのトレーニングコースもございます。
ご夫婦、親子、お友達等と一緒にグループでトレーニングを受講したい方はその旨お知らせくださいませ。

 

 

 

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