香川県高松市で、パーソナルトレーニングとスタジオが楽しめるフィットネスジム。ダイエット、筋力アップ、基礎代謝向上や姿勢改善が期待できるトレーニングを提供しています。スタジオは人気のLESMILLSやヨガ・ズンバ・青竹などのコンディショニングレッスンも行っています。パーソナル・トレーナーによる目的に合った効果的なエクササイズで、安心してトレーニングが出来ます。お得な会員制度もあります。ぜひ、お気軽にお問合せやご見学を!ぜひ、一緒に楽しみながら頑張りましょう!!

リクエストLesmills

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リクエストLesmills(レスミルズ)とは?

お客様のご希望のアイテム、使用曲でレッスンを行います。

例えばBODYCOMBATの1曲目を○○番で2曲目を○○番にしてムエタイを○○番でクールダウンを○○番で締める!などといった楽しみ方が出来るクラスです。

実施プログラムは4アイテム

BODYCOMBAT、BODYATTACK、BODYSTEP、BODYPUMP
この中からお好きなアイテムをお選び頂けます。

担当インストラクター&使用曲

担当インストラクター

横井秀紀
Lesmillsインストラクター歴13年

使用対象曲

BOODYPUMP
NO42~
BODYCOMBAT
NO18~
BOODYATTACK
NO34~(旧Lesmillsトレーナー)
BODYSTEP
NO62~

※リクエスト曲はクラスの仕様などにより一部使用する事の出来ないナンバーがございます。

【選曲リスト】

LESMILLS 曲リスト

※Excelをダウンロードする際には、

万が一に備え、ご自身の責任の元、

慎重に行ってください。

 

 

日時、参加料金

〇日時

毎週日曜日12:00~13:00

※開催日時は上記時間以外でも実施可能です
※要予約 期限:1週間前まで(インストラクターの練習時間確保の為)

〇参加料金

会員、会員外問わず、参加料金は1クラスにつき6,000円(税込み)となっております。
(例)お友達5人で参加された場合は1人当たりのお支払い金額が1,200円というように、10人で参加すれば600円といった料金システムです。ご参加のお客様が12名を超えた場合には一律500円をお支払い頂きます。事前ご予約頂くことで参加者を募集する事も可能です。

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